Energiboostning på konferensen

 

Under tre timmar delar vi med oss av våra erfarenheter, drömmar, visioner och mål samt ger er redskap och verktyg att ta med er direkt hem för att ni med energi, lust och inspiration kan ta tag i era liv.

 

Tiden är indelad i ett föresläsningspass med ett lättare yogaaktivitet och ett fyspass utomhus. 

 

Catrine Rivedal berättar om vikten av att ha balans i livet och fördela det jämt mellan fysiskt aktivitet, kost, sömn och andning samt ge små tips på hur du snabbt kommer igång.

 

Anna Sunneborn berättar sin spännande träningsresa när hon som 35 åring bestämde sig för att bli bäst i Sverige på 60 meter och hur hon tänker på varför du ska träna din kropp. Anna håller också i fyspasset efter föreläsningen.

 

Lennart Matikainen kommer att prata om vikten av att vårda dina relationer. Han kommer att skicka med dig konkreta verktyg som du kan börja använda direkt.

 

Hör gärna av dig för mer information

 

Catrine Rivedal

 

0733-29 09 26

catrine@energiboostad.se